loading...
سایت تفریحی ایرانیون
میلاد قاسمی بازدید : 926 جمعه 18 فروردین 1391 نظرات (0)

خوراک عدس و قارچ غذایی سبک و راحت مخصوص شام شما!

خوراک عدس و قارچ غذایی سبک و راحت مخصوص شام شما!
آب گوجه فرنگی را با ادویه جات به مدت 45 دقیقه بپزید...

مواد لازم مخصوص 5نفر:
 
عدس                                                 3 پیمانه
قارچ                                                   8عدد متوسط
سیب زمینی                                       2عدد متوسط
گوجه فرنگی                                        6عدد متوسط
روغن زیتون                                         به مقدار لازم 
پودر آویشن                                         به مقدار لازم
نمک، فلفل، ادویه کاری، زنجفیل             به مقدار لازم 
 
طرز تهیه :
 
گوجه فرنگیها را با رنده و یا در مخلوط کن له کنید تا یکدست شوند .عدس، قارچ و آب گوجه فرنگی را با ادویه جات به مدت 45 دقیقه بپزید و سپس سیب زمینی ها ی نگینی خورد شده را به آنها اضافه کنید و بگذارید به مدت 30 دقیقه ی دیگر با هم بپزند، در پایان کمی پودر آویشن و روغن زیتون به آنها اضافه کرده و سرو نمایید.
 
 نوش جان 
 
 
گرداوری :ایرانیون

برچسب ها خوراک عدس و قارچ , غذایی سبک و راحت , مخصوص شام , اموزش , اشپزی , اموزش اشپزی , اموزش انواع غذاها , اموزش پختن انواع غذاها , اموزش تهیه انواع غذاها , طرز تهیه انواع غذاها , طرز پختن انواع غذاها , تهیه انواع غذاها , اموزش تهیه بهترین غذاها , اموزش پختن بهترین غذاها , اموزش بهترین غذاها , طرز تهیه بهترین غذاها , طرز پختن بهترین غذاها , بهترین غذاها , اموزش پختن خوشمزه ترین غذاها , اموزش تهیه خوشمزه ترین غذاها , اموزش اشپزی خوشمزه ترین غذاها , طرز پختن خوشمزه ترین غذاها , طرز تهیه خوشمزه ترین غذاها , اموزش پختن لزیزترین غذاها , اموزش پختن اذیذ ترین غذاهای , اموزش پختن غذاهای پرطرفدار , اموزش تهیه پرطرفدارترین غذاها , اموزش کامل اشپزی , اموزش اشپزی برای خانومها , اموزش اشپزی برای زنان خانه دار , اموزش پخت غذاها , اموزش درست کردن دسر , اموزش پختن دسر , اموزش تهیه دسر , اموزش دسر , اموزش پختن پیش غذا , اموزش تهیه پیش غذا , اموزش درست کردن پیش غذا , روش تهیه دسر و پیش غذا , طرز تهیه پیش غذا , طرز درست کردن پیش غذا و پیش غذا , دسر .و پیش غذا , دسر و پیش غذا های ایرانی , دسر و پیش غذا های خارجی , اموزش درست کردن سالاد , طرز تهیه سالاد , اموزش درست کردن شربت , طرز تهیه انواع شربت ها , بهترین شربت ها ,
ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
درباره ما
عاقبت یک روز مغرب محو مشرق می شود، عاقبت غربی ترین دل نیز عاشق می شود، شرط می بندم زمانی که نه زود است و نه دیر مهربانی حاکم کل مناطق می شود سلام دوستان به ایرانیون خوش امدید . امیدوارم لحظات خوبی را با ما داشته باشید . دوستان عزیز سایت ایرانیون در حال بروز رسانی است .
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 974
  • کل نظرات : 185
  • افراد آنلاین : 6
  • تعداد اعضا : 69
  • آی پی امروز : 176
  • آی پی دیروز : 208
  • بازدید امروز : 656
  • باردید دیروز : 660
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 3
  • بازدید هفته : 4,232
  • بازدید ماه : 8,563
  • بازدید سال : 25,311
  • بازدید کلی : 1,025,690