![](http://rozup.ir/up/iranion/2/2/12/3.jpg)
بیوگرافی هنگامه در ادامه مطلب ...
قدرت برقراری و حفظ ارتباطات انسانی در بهداشت روانی افراد و رفتار
اجتماعی اشخاص تاثیر بسزایی دارد. مهارت های ارتباطی خوب مستلزم داشتن سطوح
بالایی از خودآگاهی می باشد.یکی از عوامل مهم ارتباط موثر بین فردی
توانایی یا ناتوانایی شخص در ابراز وجود است. جرات مندی( ابراز وجود) توانایی ابراز خود
و ابراز حقوق خود، بدون تجاوز به حقوق دیگران است.عمل جرات مندانه به فرد
اجازه می دهد تا اعتماد به نفس را در خود حس کند و عموماً موجب برانگیختن
حس احترام دوستان و آشنایان می شود. جرات مندی امکان دست یابی به روابط
صادقانه را افزایش می دهد و به فرد کمک می کند تا درباره خود احساس بهتری
داشته باشد و بر موفقیت های روزمره تسلط بیشتری بیابد. و همین امر در جای
خود توان تصمیم گیری و احتمال توفیق او را در دستیابی به آنچه از زندگی می
خواهد افزایش دهد. رفتار جرات مندانه یک رفتار بین فردی است
که شامل ابراز صادقانه و نسبتاً صریح افکار و احساسات است. به نحوی که از
نظر اجتماعی مناسب بوده و احساسات آسایش دیگران نیز در آن مدنظر باشد.
ابراز وجود باعث گرفتن حق خود و ابراز عقاید و احساسات و افکار خویش به طور
مستقیم و صادقانه است. به نحوی که در این حق خواهی و تکاپو برای رسیدن به
خواسته های خود حقوق دیگران نیز محترم شمرده شود. انسان همواره نیازمند
بیان خویشتن است . بیان خویش چه به صورت کلامی و چه غیر کلامی هنگامی موثر
است که با فرهنگ، سنت ها و ارزش های جامعه تناسب داشته باشد. این مهارت
مشتمل بر ابراز عقاید، امیال و حتی نیازها و ترس هاست. جرات مندی همچنین
شامل دفاع از حقوق خود به شکلی که حقوق دیگران پایمال نشود می باشد. با
چنین مهارتی قادر خواهید بود که مانع سوء استفاده دیگران شده و از تحمیل
نظرات و خواسته های دیگران بر خود جلوگیری کنید. در هر حال ابراز وجود برای داشتن یک رابطه
مطلوب کارساز می باشد و باید آن را آموخت و اجرا کرد. پرخاشگرانه: در این سبک فرد با تهدید کردن، تضییع حق
دیگران و توهین آمیز برخورد کردن با دیگران ارتباط برقرار می کند. و می
خواهد از این راه به اهداف خود برسد. منفعلانه در این سبک ارتباط فرد با عذرخواهی افراطی
و کوچک انگاری خود تمامی افکار، احساس ها و حقوق شخصی خود را به نفع طرف
مقابل نادیده می گیرد.جرات مندانه ارتباط جرات مندانه گونه ای از ارتباط است
که در آن هر احساسی به جز اضطراب به راحتی ابراز شده و نتیجه آن حرکت به
سمت اهداف و مقاصد شخصی، بدون ضایع کردن حق دیگران است. تفاوت ابراز وجود با رفتار منفعلانه این
است که در ابراز وجود بر حق خود تاکید می شود و در رفتار منفعلانه فرد از
حق خود می گذرد. همچنین ابراز وجود با رفتار پرخاشگرانه این تفاوت را دارد
که در پرخاشگری فرد فقط بر حق خود تاکید می ورزد و به حقوق دیگران تجاوز
کند. اما در رفتار قاطعانه نه تنها بر حقوق خود بلکه بر حق دیگران تجاوز
نمی کند.سه سبک اصلی در برقراری ارتباط وجود دارد
هنگام مراسم عقد بیشتر دختران و پسران بخاطر شادی و هیجان فراوان، بدون این كه شرایط ۱۲گانه مندرج در سند ازدواج را با دقت مطالعه كنند و ...
متخصصان دانشکده بهداشت عمومی هاروارد در
مطالعه جدیدی پی بردند، زنان بارداری که دائما ماست کمچرب میخورند،
کودکان خود را در معرض ابتلا به آسم و آلرژیهایی مانند تب یونجه قرار
میدهند.
متخصصان دانشکده بهداشت عمومی هاروارد در
مطالعه جدیدی پی بردند، زنان بارداری که دائما ماست کمچرب میخورند،
کودکان خود را در معرض ابتلا به آسم و آلرژیهایی مانند تب یونجه قرار
میدهند.
عوامل مختلفی در انتخاب سزارین از سوی زنان باردار در کشور وجود دارد و اینکه گفته می شود اکثر زنان به دلیل ترس از درد زایمان به سمت سزارین می روند درست نیست آمار سزارین فقط به علت ترس از درد نیست بلکه مسائل مختلفی مثل عدم برنامه ریزی، دور بودن راه بیمارستان به محل سکونت زن باردار یا ماندن در ترافیک و دلایل دیگری می تواند موجب بالا رفتن آمار سزارین شود.
...
..
.